淺談空乘形體訓練的教學內(nèi)容

來源：網(wǎng)絡(luò)整理時間：2019-09-29 09:23 103次

摘要：淺談空乘形體訓練的教學內(nèi)容，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，航空行業(yè)的不斷進步，對于空中乘務(wù)的人員要求和空中乘務(wù)專業(yè)教學要求也越來越高?，F(xiàn)在呢云南航空培訓學校帶您分析空中乘務(wù)形體訓練教學。 一、形體訓練教學包括的內(nèi)容 1.上部接觸。如手臂、肩部的力量與柔韌性練習和腰背部的力量練習等； 2.下身接觸。如腿步的力量與柔韌性練習、腳面的柔韌性練習等； 3.形體塑造方面。如徒手操熱身、普拉提、瑜伽等。 二、人的形體一般容易出現(xiàn)如下幾種缺陷： 1.高低肩；2.頭頸部前伸；3.脊柱側(cè)彎；4.駝背；5.大腿過粗；6.“O”型腿等，因此，空中乘務(wù)專業(yè)形體訓練教學需要采用正確的方法，幫助學生矯正自身存在的缺陷，并加強形體訓練力度，才能有效改善他們的形體形象，從而全面提升空中乘務(wù)員的外界形象。 讀了以上文章相信您了解了一些空中乘務(wù)