職業(yè)學(xué)校和高中院校不同，開設(shè)有各種專業(yè)，學(xué)生能夠依據(jù)自己的興味選擇合適自己的專業(yè)。以下是職校升學(xué)網(wǎng)為大家整理的楚雄州體育運動學(xué)校招生簡章，僅供參考。

楚雄州體育運動學(xué)校專業(yè)名單：運動鍛煉、體閑體育效勞與管理、平面媒體印制技術(shù)。

楚雄州體育運動學(xué)校招生簡章

序號

專業(yè)代碼

專業(yè)稱號

學(xué)制

招生人數(shù)

招生對象

學(xué)費

1

150100

運動鍛煉

3年

400

初中畢業(yè)生

依照國度政策免學(xué)費執(zhí)行

2

150200

體閑體育效勞與管理

3年

200

初中畢業(yè)生

依照國度政策免學(xué)費執(zhí)行

3

070200

平面媒體印制技術(shù)

3年

200

初中畢業(yè)生

依照國度政策免學(xué)費執(zhí)行

楚雄州體育運動學(xué)校助學(xué)政策

凡鄉(xiāng)村籍及城市低收入家庭學(xué)生入學(xué)后可享用每年1500元國度助學(xué)金。

楚雄州體育運動學(xué)校地址：云南省楚雄彝族自治州楚雄市鹿城鎮(zhèn)楚雄州體育運動學(xué)校初中

楚雄州體育運動學(xué)校運動負(fù)荷

在運動鍛煉過程中，只需對運發(fā)起有機體經(jīng)過練習(xí)施增激烈的刺激，才干惹起有機體的深化的反響，充沛地發(fā)掘出機體機能潛力。運發(fā)起假如不能接受大負(fù)荷直至極限負(fù)荷的鍛煉，是難以順應(yīng)現(xiàn)代鍛煉和競賽的請求的。極限 負(fù)荷是相對的，是就運發(fā)起個體而言的，當(dāng)某一鍛煉階段的負(fù)荷抵達(dá)運發(fā)起個體的極限，并產(chǎn)生鍛煉順應(yīng)時，就要進(jìn)一步進(jìn)步負(fù)荷水平。由于在鍛煉過程中運發(fā)起具有承擔(dān)負(fù)荷的極限性特性，教練員要將科學(xué)、合理地布置負(fù)荷作為實施鍛煉的重要環(huán)節(jié)。合理布置運動負(fù)荷的基本請求是：

1、鍛煉過程中加大負(fù)荷必需按部就班

加大運動負(fù)荷切記不能以為越大越好、為大而大，超越了運發(fā)起所能接受的“最大負(fù)荷”才干。對高水平的優(yōu)秀運發(fā)起而言，應(yīng)在整個運動鍛煉過程中經(jīng)常性地采用與競賽接近的負(fù)荷，力圖使大運動量和大強度同時呈現(xiàn)，以使運發(fā)起全年堅持競技狀態(tài)，隨時呈現(xiàn)最佳成果。對普通運發(fā)起來說，負(fù)荷必需按部就班地逐步增加，既有運發(fā)起所能接受的“最大負(fù)荷”，又有中小負(fù)荷的搭配，保證能持續(xù)地中止大負(fù)荷鍛煉。這對青少年兒童運發(fā)起尤為重要。

2、控制好負(fù)荷和恢復(fù)的關(guān)系

沒有負(fù)荷就沒有鍛煉水平的進(jìn)步，但沒有恢復(fù)地就不能布置新的負(fù)荷。只需在有機體承擔(dān)一定的負(fù)荷后，得到恰當(dāng)?shù)幕謴?fù)，以消弭疲倦，才干使機體才干逐步得到進(jìn)步。所以鍛煉中每次課的恢復(fù)布置，應(yīng)在運發(fā)起機體才干得到恢復(fù)和進(jìn)步的基礎(chǔ)上中止，鍛煉課之間的間歇過長或過短都不利于機體才干的進(jìn)步。

3、恰當(dāng)?shù)卮钆湄?fù)荷量和負(fù)荷強度

鍛煉過程中負(fù)荷的布置普通都呈現(xiàn)一種波浪起伏的狀態(tài)，負(fù)荷的量和強度的變化，通常有三種搭配的方式;一是既加量又增強度，二是增強減量，三是加量減強度。在現(xiàn)代高水平運發(fā)起的鍛煉中，提出要遵競技狀態(tài)的基礎(chǔ)，必需負(fù)荷量和負(fù)荷強度同時抵達(dá)最大值，要定期地模仿競賽所特有的負(fù)荷和慌張狀況。對此，無論以哪種方式搭配負(fù)荷量和負(fù)荷強度，都要從運發(fā)起的實踐動身，以有利于盡快進(jìn)步運動成果為前提。而突出強度，是當(dāng)今高水平運發(fā)起負(fù)荷布置的一個重要特征。

4、依據(jù)鍛煉的不同任務(wù)和運動項目的特性布置負(fù)荷

就一次鍛煉課而言，假如主要任務(wù)是學(xué)習(xí)控制技術(shù)，則強度不宜過大，而以加大練習(xí)量為主;假如主要任務(wù)是展開某一運動素質(zhì)，則負(fù)荷的量和強度都應(yīng)加大。運動項目的特性和競賽對負(fù)荷的請求不同，在日常鍛煉中負(fù)荷的布置也應(yīng)有所區(qū)別。但無論哪種項目負(fù)荷的布置，都應(yīng)以進(jìn)步單位鍛煉時間里最大的效益為準(zhǔn)繩。

5、增強醫(yī)務(wù)監(jiān)視和恢復(fù)伎倆的運用

負(fù)荷布置不當(dāng)是構(gòu)成運動損傷和過度疲倦的主要緣由之一。因而，增強醫(yī)務(wù)監(jiān)視，特別是監(jiān)測負(fù)荷所產(chǎn)生的效應(yīng)很重要。同時要教給運發(fā)起一些有關(guān)負(fù)荷及自我監(jiān)視、控制和調(diào)整負(fù)荷的必要學(xué)問，使其與教練員更好地配合，以使負(fù)荷的布置契合運發(fā)起所能承擔(dān)的水平。另外，積極采用有效的恢復(fù)伎倆，有助于更快地消弭負(fù)荷后的疲倦，增強能量物質(zhì)的再生，疾速地產(chǎn)生順應(yīng)。

以上是楚雄州體育運動學(xué)校招生簡章，想要報考職業(yè)中學(xué)的學(xué)生都能夠參考一下。小編在這里也希望各位學(xué)子都能找到理想的學(xué)校。